С чем я работаю
Мои знания и опыт позволяют мне работать в следующих направлениях
Тревожные расстройства
Это психические состояния, характеризующиеся чувством постоянной тревоги, беспокойства и напряженности.
Подробнее
Семейные отношения
Взаимодействие между членами семьи, конфликты, способы решения проблем, формирование и поддержание здоровых отношений.
Подробнее
Спортивная психология
Область психологии, которая изучает влияние психологических факторов на спортивную деятельность и достижение спортивных результатов.
Подробнее
Адаптация при иммиграции
Процесс приспособления к новой стране, культуре и образу жизни. Психолог может помочь в этом процессе, предоставляя поддержку, консультации и помогая развивать стратегии приспособления к новой среде.
ПодробнееРаботаю в направлениях
КПТ – когнитивно-поведенческая терапия
Основная цель – найти ошибки мышления. Подсветить клиенту когнитивные искажения и установки, который приводят его к негативным реакциям и паттернам действий. Изменить эти установки.
Терапия сфокусированная на сострадании CFT
Является одним из доказательных направлений психотерапии, ориентированных на «эмоциональное исцеление» от высокой самокритики и всепоглощающего стыда.
Клиент-центрированная терапия
Более глубокая работа с жизненными ситуациями клиента, его прошлым опытом и переживаниями. Терапевт бережно следует за клиентом в его темпе, помогая ему проживать болезненные моменты и эмоциональные состояния, оказывающие влияние на его восприятие реальности сегодня.
Цены
На моей практике цены формируются с учетом индивидуальных потребностей каждого клиента. Я стремлюсь создать доступную и гибкую систему тарифов, чтобы каждый мог получить качественную психологическую поддержку. Для получения подробной информации о ценах и услугах, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую.
Индивидуальная консультация (онлайн)
$30
- Онлайн по зум или скайп
- Длительность - 50 мин
- Личная сессия
- Групповая сессия
- Поддержка 24 часа
Парная консультация (онлайн)
$40
- Онлайн по зум или скайп
- Длительность - 60 мин
- Личная сессия
- Групповая сессия
- Поддержка 24 часа
Что говорят клиенты
Немного обратной связи от моих клиентов
Анна
"Я обратилась к Яну в сложный период своей жизни и не жалею ни одной минуты. Профессиональный подход, внимательное отношение и поддержка помогли мне разобраться в своих эмоциях и принять важные решения. Спасибо за вашу работу!"
Евгений
"После консультации с Яном я почувствовал себя значительно лучше. Он профессионально подошел к моим проблемам, помог мне увидеть ситуацию с другой стороны и найти пути решения. Я благодарен за поддержку и ценные советы, которые помогли мне лучше понять себя и свои эмоции."
Александра
"Парная семейная терапия была для нас очень полезным опытом. Ян помог нам лучше понять друг друга, выявить и обсудить проблемы в отношениях, научил эффективным коммуникационным навыкам и стратегиям решения конфликтов. Благодаря этой терапии мы стали ближе друг к другу, научились лучше поддерживать и слушать друг друга. Рекомендую парную семейную терапию всем парам, желающим улучшить свои отношения и найти общий язык."
Последние новости
Как справиться с тревожностью в повседневной жизни
Психология изменений: как адаптироваться к новому
Как научиться говорить «нет» без чувства вины
FAQ
Зависит от запроса клиента, обозначенной им проблемы. Иногда достаточно 3 встреч в технике КПТ для решения конкретной задачи, к примеру: «Справиться с волнением при проведении презентации».
Да, но при этом человек должен сам изъявить добровольное желание проходить терапию, иначе она не будет эффективна.
Да, вы можете отправить заявку, и мы согласуем с вами в удобное время 30 мин. консультацию – знакомство с целью определения круга запросов и стратегии терапии. Такая диагностическая встреча – БЕСПЛАТНАЯ.
Контакты
Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом по указанным ниже контактам:
yan_dortchenkov@hotmail.com
Написать мне в скайп
Skype
Телефон
+1 484 241 9397
Адрес
США, штат Коннектикут